テーマ:ロングライド

127日ぶりのマグロづけ丼

振り返ってみると、前回のロングライドは大震災の2週間前。 そのときも3ヶ月ぶりだったのだけど、今回は4ヶ月以上も間が空いている。 計算したら127日ぶり。その間、三浦以外の100kmオーバーにも行ってない ので、ロングライドにハマって以来最長間隔だと思う。 --------------------------------…
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久々のロングライド

1月半ばに、自転車にハマって以来初めて、 仕事を数日休むほどの風邪をひいてしまい(>_<)、その風邪がまたしつこくて、 最近まで鼻風邪気味が続いてたため、ずっとロングライドは控えてました。 どうも、昨夏~初冬にかけて仕事が忙しすぎて、 ストレス太り(といっても1kg強程度だけど)したのを、年末年始に、 自転車や…
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強風の三浦半島一周

先週末までの2ヶ月ほどというもの、休日もウチで仕事してたりで、 全然ロングライドに行けてなかったし、山行なんて7月はじめ頃の八ヶ岳以来 という状態(>_<) んで、来週久々に山行予定があるので、ここらでカラダをリセットしようと、 天気も良さそうだし、いつもの三浦へ♪と思ったのだけど、もっと天気予報 ちゃんと見て…
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猛暑後のリベンジ三浦半島一周

前回の記録が、猛暑のためかロードでのワースト3だったので、 やっと涼しくなってきたこの連休中にリベンジを!と。 自宅     発  7:57 観音崎   着  9:30         発  9:40 宮川公園  着 10:35         発 10:45 城ヶ島    着 10:53(ここまで、平均速度2…
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祝・FELLEOで10000km越え

当初の予定では1ヶ月あまりの海外出張に出発予定だったこの週末、 結局、予想通り?! 来月初めあたりにまでずれ込んで、結局ヒマが出来た。 でも猛暑がまだ続いてるので、 100kmオーバーはやめとこう、と、選んだ目的地は・・・ 最近そのユルさにハマってる、ローカル局・テレビ神奈川随一の人気番組、 あっぱれKANAGAWA大…
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猛暑の三浦半島一周

今年の梅雨はいかにも梅雨らしくよく雨が降り、 結果的に週末あんまり山も長距離自転車もお出かけ少なく、 梅雨が明けてからも、某山岳会系の企画が続いて・・・ 結局、2ヶ月半もロングライドしてなかったので、猛暑は承知の上で ど~しても出かけたくなったこの週末、定番の三浦へ。 自宅     発  7:30 観音崎   着…
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富士山一周達成後の体力チェックロングライド

元々富士山一周を計画していたこの週末、 先週前倒しで達成してしまった(^_^)vので、 いつもの三浦半島一周♪で改めて体力チェック ・・・単にヒマだから、とか、マグロ食べたかったから、とも言う(^_^;) 自宅     発  7:53 金沢八景(R16) 8:47 観音崎   着  9:27         発 …
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富士山一周ロングライド!

GW前後の週間予報が直前になって好転した今日、 来週末しようと思っていたこの計画ですが好天の保証があるワケじゃないので、 急遽前倒しで決行! 富士山一周そのものは100kmちょっとですが、うちから自走すると・・・ このルート、前々からやってみたくて、 実は先日の山中湖一周は、このための予行演習でした。 以下画像は…
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2度目の山中湖ロングライド

今日は一応平日ですが、うちの会社は既に昨日からGW♪ んで、GW前半は天気の良い日を選んで200km級ロングライド(^^)/ 週間予報をにらんで今日に決定、行き先は、当初は港町グルメシリーズで 沼津を目指そうかと思ったけど、御殿場以降がイマイチ走り甲斐がなさそう なので、200kmに20kmほど足りないけど坂は続く♪(なぜ音…
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LSDトレーニングに真鶴へ

この3連休、一昨日・昨日は、 修理に出してた心拍計の受け取り(往復約30km)、 プチ休日出勤(往復約20km)、と、距離は大したことないながら、 ものすごい強風の中だったので思うようにスピード出ない状況だったので CODA COMPでプチLSD(Long Slow Distance)的な走りを堪能?(^_^;) ----…
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プチ・リベンジな三浦半島一周

実は前回の三浦半島一周が何故か、FELLEOに乗り慣れて以来で 最も疲れが残った(>_<)100km超級ロングライドでした。 普通なら翌々日ぐらいには疲れの自覚症状が無くなるのに、 木曜くらいまで引きずってって、こりゃ鍛え直さないとダメか?(^_^;)と。 それに、最近天候が安定しないから、通勤でCODA C…
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初ロングライドも三浦半島一周

会社は5日から始まってるけど、ワタクシ的年末年始休暇は今日まで(^_^)v 初ロングライドは昨日のつもりだったけど、雨上がりで路面が怪しいので、 初詣予定と入れ替えで、いつもの三浦へ。 もはや何回走ったか分からなくなってきたこのコースですが、 多くのアップダウン・海辺の風景と海風・川伝いのサイクリングロード、と、 走り甲斐…
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走り収めも、三浦半島一周

今年最後のロングライドも、やっぱマグロでしょ♪ってことで三浦へ。 今回も前回同様、心拍計値は気にせずモードで。 自宅     発  7:25 金沢八景(R16) 8:15 観音崎   着  8:58         発  9:05 宮川公園  着  10:00         発 10:25 城ヶ島   …
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三浦半島一周 with 心拍計その2&3

前回の日記の結果を踏まえて、11/20と今日の2回、 改めて三浦半島一周 with 心拍計をしてみました。 ------------------------------------------------------------- まぁ、そんなことよりまず先に、今日は雨上がりの好天で、 久々に城ヶ島からも富士山丸見えでし…
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三浦半島一周 with 心拍計

ワタクシの影響もあって自転車に最近ハマった山仲間が、 スポーツバイク初心者なのにいきなりケイデンス計・心拍計付きの サイクルコンピュータ搭載で走っていることが分かり、 逆影響(^_^;)でどうしても心拍計が欲しくなり・・・ ケイデンス計はポリシーとして搭載しないことにしているのだけど、 デザインが気に入ってるCATEYEの…
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山中湖ロングライド

シルバーウィーク5連休はちゃんとあったけど、木金も休んで9連休にしちゃおう かと思ってたら、木曜だけはどうしても仕事が・・・(-_-) 9連休だったらもう少し大胆な計画もちょいと考えてたのだけど、 ま、しょうがないかと、昨日改めてきっちりFELLEOを整備して、体調も整えて、 今日挑んだのが、うちから80km弱の山中湖をめざ…
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メンテナンス・ロングライド

甲斐駒ヶ岳登山後1日休みを挟んで、 今日はワタクシ定番の三浦半島一周ロングライドへ。 総走行距離5570kmと交換目安をオーバーしていたFELLEOのチェーン交換と、 交換時期の後輪&だいぶ痛んできた前輪の両方をタイヤ交換、 ホイールの振れ取りもして、その調子を見るメンテモード。 そして、日本最大級2000m標高差の登…
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FELLEO with K-7で三浦半島一周

今日は台風一過の青空を期待して、久々のロングライドに、 新しい愛機PENTAX K-7も連れて行こうと、ほぼ無理矢理に、 簡易クッションにくるんで愛用のモンベル・サイクールランバーパック 3に、 以下の3つのLimitedレンズと共に詰め込んでの出発♪ 左からDA15/4,DA21/3.2,FA77/1.8 この機材で…
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三浦半島一周新記録!

ワタクシのGWは元々は昨日から8連休なのですが、 明日が出勤になってしまったので、前半分断状態(-_-) そこでやっぱり、たった2日ですが前半〆でいっちょ三浦行っとくべ♪と。 でも、先週の表ヤビツ初記録後退を踏まえて、今回はとにかく、 クロモリロードFELLEOの持ち味、ロングライドを楽しむこと、 ムリせず気持ちいい走り、…
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FELLEOで初200kmオーバー・ロングライド!

表ヤビツ・三浦で、ヒルクライム・タイムやロングライド平均速度を 次々と自己ベスト更新してきたけど、それってホントにやりたかったこと?(^_^;) そもそもGIOS FELLEOというクロモリロードを選んだ最大の理由は、 どこまでも走り続けてみたいという、ロングライドの「距離」の方なんじゃないの? と、自問自答。 そこで今日…
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FULCRUM RACING3 & fi'zi:k ARIONE で三浦半島一周!

今日はFELLEOの本格的チューニング後(第一弾?今後も続くのか?!^_^;) 初の100kmオーバーロングライド。それには当然、既にベンチマークとしている 三浦半島一周がふさわしい、ってことで。 今回の目標はチューニング前の前回より、大胆にも往路30km/hの大台を狙う! これって、約70kmの距離で1km/h向上だか…
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三浦半島一周、自己ベスト更新!

今年初のロングライド by FELLEOは、城ヶ島の早咲きスイセンを見るをテーマに、 SIRRUS SPORTで2回+FELLEOで3回行ってる三浦半島一周へ、数えて6回目。 ここまで回数を重ねると、既にロングライドのワタクシ的ベンチマークに。 実は何気に前回、 自己ベストの往路28km/h、総合27km/hをたた…
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FELLEOでみたび三浦半島一周!

今回の三浦半島一周テーマは、 いままでは三崎側で食べていた昼食を、城ヶ島側で頂く、 そして関東の冬空=澄み切った青い空をバックにFELLEOを撮る、です。 富士山が写っているのだけPENTAX Optio W60、 他はGR DIGITAL(初代)によるものです。 自宅     発  7:05 追浜(R16) …
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FELLEOで再び三浦半島一周!

トレーニング兼ねての走り回って用事済ますのを、 週間予報見て日曜にするハズだったのが、土曜に済ませられたので、 それではと記録が消えてしまったFELLEO君初ロングライドのリベンジを兼ねて! さて、今回はあえてマグロを前面に出したメニューを避けた感じで、 このお店でその名も「はまゆう定食」を (写真は全てGR DI…
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FELLEOで丹沢湖!

先週の3連休後半、実は安曇野にサイクリングに行ってました。 そこは、1年ちょっと前に前愛チャリSIRRUS SPORTとの運命的出会いをした地。 そして、その同じ地で、次期オーナーの名乗りを上げてくれた方への 引き渡しを兼ねて企画したのでした。 SIRRUS SPORTの最初のオーナーさまは八王子、ワタクシは横浜、 そして…
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FELLEOで三浦半島一周!

今日の目的は、風車とFELLEOの写真を撮ること、 そして、松輪サバのにぎり&まぐろソースカツ丼を食べること(^^)/ そうです、2週連続で三浦半島一周してきました! もちろん今回は新しい相棒、FELLEOでのロングライドデビュー♪として そして既に前回、Optio W60(つまりズーム有り)でロケハンも終わっ…
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ちりとてちん丼!

そ、そんなとんでもないモノを出すお店がなんと三浦半島の先端、三崎港に !! ・・・ぢゃなくて (^_^;) ワタクシ的には、 朝ドラの中でも「ふたりっこ」「ちゅらさん」以来の名作だと思っている その名の朝ドラよりもずっと前(25年ほど前らしい)に創業してるそうです。 (今回の写真はPENTAX Optio W60…
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真鶴半島!

・・・って、我が家から意外と近い?! 総走行距離 144.6km 総走行時間 6時間6分 平均速度  23.6km/h (全てサイクルコンピュータ値) 自宅      発 7:20 平塚(R271)    8:20 小田原(R1)    9:10 JR真鶴駅  着 10:20 (真鶴半島周遊) …
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三浦半島一周!

昨年の秋頃に、山中間の住む安曇野でサイクリング企画があり、 その際に、東京から2台持ってきた山中間の1台を借りて走りました。 そして・・・何故か帰りの愛車(クルマ)のトランクには、その自転車が(^_^;) サイクリング中、気に入ってノリノリで走ってたら、 前オーナーから安く譲っても良いと言われて、持って帰れればとホンキで…
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